1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con chile poblano
El Pollo con Chile Poblano es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que combina pechuga de pollo tierna con la esencia rica y ahumada de los chiles poblanos asados. Normalmente preparado con una salsa cremosa hecha a base de crema agria o nata, ajo, cebolla y a veces queso, este plato ofrece un equilibrio armonioso entre el picante y la cremosidad. Los chiles poblanos son una excelente fuente de fibra dietética, vitaminas A y C, y antioxidantes, que apoyan la salud en general. La pechuga de pollo magra proporciona proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y el mantenimiento muscular. Sin embargo, la salsa a base de crema y el queso agregado pueden aportar cantidades significativas de grasa saturada y calorías, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta de grasa. Para una versión más ligera, sustituir el yogur griego por crema puede aumentar la proteína mientras se reduce el contenido de grasa. Satisfactorio y rico en nutrientes, el Pollo con Chile Poblano es un plato indulgente y adaptable para disfrutar como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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