1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 35.3 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pera pochada con salsa de bayas
Peras pochadas con salsa de bayas es un delicioso postre arraigado en la cocina europea, a menudo celebrado por su elegancia y simplicidad. Este plato presenta peras maduras cocidas suavemente en un baño de agua, endulzantes como miel o azúcar, y especias fragantes como canela o vainilla. Las peras se sirven con una salsa de bayas vibrante hecha a partir de bayas frescas o congeladas mezcladas, añadiendo un complemento agridulce al plato. Repleto de vitaminas, antioxidantes y fibra dietética de la fruta y las bayas, este postre apoya la salud digestiva y la función inmunológica. Con bajo contenido de grasa y la opción de utilizar endulzantes naturales, es una alternativa más ligera a postres más pesados. Sin embargo, el contenido de azúcar puede sumar dependiendo del método de preparación, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que vigilan su consumo. En general, las Peras pochadas con salsa de bayas ofrecen un indulgencia nutritiva con un toque de sofisticación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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