1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo escalfado con salsa holandesa
El Huevo Escalfado con Salsa Holandesa es un plato clásico originario de la cocina francesa, valorado por su textura rica y cremosa. El plato típicamente consiste en un huevo escalfado perfectamente servido sobre una rebanada de pan tostado o muffin inglés y cubierto con salsa Holandesa, una emulsión mantecosa hecha con yemas de huevo, jugo de limón y mantequilla derretida. Esta combinación indulgente ofrece una buena fuente de proteínas del huevo y ácidos grasos esenciales de la mantequilla, haciéndola satisfactoria y versátil. Sin embargo, el alto contenido de mantequilla en la salsa Holandesa contribuye a los niveles substanciales de grasa y calorías en el plato, lo que puede ser una preocupación para aquellos que están controlando su ingesta. Aunque ofrece varios nutrientes esenciales, incluyendo colina y vitamina D del huevo, se debe considerar la moderación al incorporarlo en una dieta equilibrada. A menudo disfrutado como parte del desayuno o brunch, es un manjar lujoso para ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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