1 serving (200 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 29.4 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzanas escalfadas
Las manzanas pochadas son un postre delicioso y nutritivo que se encuentra comúnmente en las cocinas europeas. Este plato implica cocinar suavemente manzanas peladas y descorazonadas en un líquido hirviente como agua, vino o jugo de frutas, a menudo infusionado con especias reconfortantes como canela, clavo y anís estrellado. El proceso realza la dulzura natural de las manzanas mientras mantiene su textura tierna. Las manzanas pochadas son bajas en grasa y una buena fuente de fibra dietética, que apoya la digestión y ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Ricas en vitaminas como la vitamina C y antioxidantes, ofrecen una alternativa más saludable a los postres cargados de azúcar. Sin embargo, el perfil nutricional global puede variar dependiendo de los edulcorantes o jarabes añadidos, por lo que la moderación es clave. Versátiles y sabrosas, las manzanas pochadas se pueden disfrutar solas, acompañadas de yogur, o utilizadas como un topping para platos como avena o panqueques.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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