1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 16.6 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 165.6 mg | 55% | |
| Sodio | 165.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plumas de cerdo
Plumas de Porco es un corte premium de cerdo originario de la cocina ibérica, especialmente apreciado en la gastronomía portuguesa y española. Este corte se toma del área del hombro, ofreciendo una carne tierna y sabrosa con una rica infiltración de grasa que realza su jugosidad y profundidad de sabor. A menudo se asa a la parrilla o se hornea, siendo valorado por su textura suculenta y versatilidad en recetas. Aunque Plumas de Porco es una excelente fuente de proteínas, esencial para la reparación y el crecimiento muscular, su contenido de grasa significa que se debe disfrutar con moderación, especialmente para aquellos que controlan el colesterol o la ingesta calórica. Proveniente comúnmente de cerdos ibéricos, que a menudo son criados en pastos de bellotas, la carne aporta una mayor complejidad en sabor y calidad. Un equilibro con guarniciones más magras y verduras frescas puede mejorar este plato indulgente para un enfoque más saludable para disfrutar de su herencia culinaria.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
