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Tarta de ciruela

Tarta de ciruela

Dessert

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
4.7
proteínas
55.2
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 236.6 mg 10%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 31.5 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.8%
4.9%
37.2%
Grasa: 142 cal (37.2%)
Proteínas: 18 cal (4.9%)
Carbohidratos: 220 cal (57.8%)

About Tarta de ciruela

La Tarta de Ciruela es un delicioso postre a menudo asociado con la cocina europea, particularmente las tradiciones francesas y alemanas. Este manjar consiste en una masa de hojaldre mantecosa y escamosa, rellena de ciruelas jugosas y maduras, a veces espolvoreadas con azúcar y canela para un sabor adicional. El relleno se hornea hasta que las ciruelas se ablandan y liberan su dulzura natural, creando un hermoso equilibrio entre lo ácido y lo dulce. Ricas en fibra y vitamina C, las ciruelas aportan antioxidantes que apoyan la salud en general. Sin embargo, la tarta puede ser alta en azúcar y grasa debido a los edulcorantes añadidos y la masa mantecosa, por lo que es mejor disfrutarla con moderación. La Tarta de Ciruela es un plato versátil que se puede servir caliente o frío, a menudo complementado con una cucharada de crema batida o una bola de helado de vainilla. Ya sea como postre estacional o como un dulce especial, ofrece un sabor de encanto rústico e indulgencia frutal en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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