1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 119.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About jalea de ciruela
La mermelada de ciruela es una preparación dulce y agria hecha principalmente con ciruelas maduras, azúcar y pectina. Popular en muchas cocinas, la mermelada de ciruela tiene raíces en las tradiciones de Europa del Este y Asia, donde las ciruelas son ampliamente cultivadas y celebradas por su vibrante sabor. La mermelada suele disfrutarse untada en pan tostado, galletas o como glaseado para carnes y postres. Las ciruelas están cargadas de antioxidantes, vitamina C y fibra dietética, que pueden apoyar la salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico. Sin embargo, algunos de estos beneficios pueden reducirse durante el proceso de elaboración de la mermelada debido al azúcar añadido y la cocción. Aunque la dulzura de la mermelada de ciruela puede hacerla agradable en moderación, es relativamente alta en azúcar y baja en proteínas y grasas, lo que significa que se debe considerar como un capricho en lugar de una fuente principal de nutrición. Optar por versiones caseras o variedades con menos azúcar puede hacer que la mermelada de ciruela sea una opción ligeramente más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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