1 serving (300 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 27.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bol de Playa
Playa Bowl es un plato refrescante y lleno de nutrientes inspirado en los tazones de açaí brasileños y la cultura de los batidos de la Costa Oeste. Típicamente comienza con una base de açaí u otras superfrutas mezcladas como pitaya o coco, a menudo combinadas con leche de almendras o yogur para dar cremosidad. Esta base se completa con una mezcla de frutas frescas como plátanos, bayas y kiwi, junto con granola y miel para agregar dulzura y textura. Adiciones opcionales como semillas de chía, mantequilla de cacahuate o proteína en polvo aumentan el valor nutricional. Rico en antioxidantes, fibra y grasas saludables, los Playa Bowls son una excelente opción energética que apoya la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, pueden ser altos en azúcares, especialmente de la miel y la fruta, por lo que el control de las porciones es clave para un consumo equilibrado. Perfectos para el desayuno o como snack de media tarde, los Playa Bowls aportan un toque tropical e ingredientes saludables a la mesa.
