1 serving (300 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 27.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bol de Playa
Playa Bowl es un plato refrescante y lleno de nutrientes inspirado en los tazones de açaí brasileños y la cultura de los batidos de la Costa Oeste. Típicamente comienza con una base de açaí u otras superfrutas mezcladas como pitaya o coco, a menudo combinadas con leche de almendras o yogur para dar cremosidad. Esta base se completa con una mezcla de frutas frescas como plátanos, bayas y kiwi, junto con granola y miel para agregar dulzura y textura. Adiciones opcionales como semillas de chía, mantequilla de cacahuate o proteína en polvo aumentan el valor nutricional. Rico en antioxidantes, fibra y grasas saludables, los Playa Bowls son una excelente opción energética que apoya la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, pueden ser altos en azúcares, especialmente de la miel y la fruta, por lo que el control de las porciones es clave para un consumo equilibrado. Perfectos para el desayuno o como snack de media tarde, los Playa Bowls aportan un toque tropical e ingredientes saludables a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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