1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 82.4 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plate of macaroni
El Plato de Macarrones es un plato clásico arraigado en la cocina española, a menudo disfrutado como una comida reconfortante y casera. Por lo general, consta de pasta de macarrones combinada con una sabrosa salsa a base de tomate enriquecida con cebollas, ajo, pimientos y a veces carne molida o chorizo para darle mayor profundidad de sabor. El aceite de oliva se utiliza frecuentemente, aportando grasas saludables. Si bien sus ingredientes proporcionan una fuente de carbohidratos, proteínas y vitaminas, el plato puede ser alto en calorías y sodio, dependiendo de los métodos de preparación y las porciones. Optar por pasta integral y carnes magras, o reducir el queso y el aceite, lo convierte en una elección más equilibrada. Repleto de calidez y tradición, el Plato de Macarrones encarna la esencia de la alimentación mediterránea, ofreciendo una combinación de alimentación y placer en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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