1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baked Plantain with Cheese
Plátano Hornedo Con Queso es un delicioso plato arraigado en la cocina latinoamericana, que presenta plátanos maduros horneados hasta la perfección caramelizada y cubiertos con queso derretido. El plato combina la dulzura natural de los plátanos con la riqueza salada del queso, creando una mezcla armoniosa de sabores. Los plátanos son una base nutritiva, repleta de fibra dietética, vitamina C y potasio, que apoyan la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, la adición de queso puede aportar calorías significativas y grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que monitorean el colesterol o la ingesta calórica. Tradicionalmente disfrutado como aperitivo, guarnición o postre, Platano Hornedo Con Queso captura la esencia de la comida reconfortante latina. Optar por queso bajo en grasa o limitar el azúcar añadido en la preparación puede mejorar su salud en general sin comprometer su sabor deleitable.
