maní Planters

maní Planters

Nut

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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640
calorías
28
proteínas
24
carbohidratos
56
grasa

Información Nutricional

1 taza (112g)
Calorías
640
% Valor Diario*
Grasa Total 56 g 71%
Grasa Saturada 8 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 380 mg 16%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 8 g 28%
Azúcares 4 g
proteínas 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 720 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.5%
15.7%
70.8%
Grasa: 504 cal (70.8%)
Proteínas: 112 cal (15.7%)
Carbohidratos: 96 cal (13.5%)

About maní Planters

Los cacahuetes Planters son un aperitivo popular hecho con cacahuetes tostados de alta calidad, a menudo ligeramente salados para realzar su sabor natural. Procedentes de Estados Unidos, son un básico en la cocina estadounidense y disfrutados ampliamente en todo el mundo. Llenos de proteínas, grasas saludables, fibra y nutrientes importantes como vitamina E, magnesio y niacina, son un aperitivo satisfactorio y energizante. Estos cacahuetes son conocidos por su capacidad de promover la salud del corazón debido a su contenido de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, ayudando a reducir los niveles de colesterol malo cuando se consumen con moderación. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sal o aceites añadidos, lo que podría aumentar el contenido de sodio y calorías. Ya sea consumidos solos, mezclados en mezclas para trail, o utilizados en recetas, los cacahuetes Planters ofrecen una opción conveniente y nutritiva para la hora del aperitivo, con un equilibrio de sabor y beneficios para la salud adecuados para cualquier dieta.