Schnitzel empanizado

Schnitzel empanizado

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
47.6
proteínas
35.7
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 2.4 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

24.2%
32.2%
43.6%
Grasa: 257 cal (43.6%)
Proteínas: 190 cal (32.2%)
Carbohidratos: 142 cal (24.2%)

About Schnitzel empanizado

Schnitzel vegetal es un giro a base de plantas del plato tradicional austriaco. Elaborado principalmente a partir de proteína de guisante, ofrece una textura abundante y carnosa sin productos animales. Su empanizado dorado y crujiente emula la experiencia clásica de un schnitzel, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para aquellos que buscan comida reconfortante con un toque sostenible. Proveniente de la cocina de Europa Central, esta alternativa vegana es rica en proteínas, baja en grasas saturadas y libre de colesterol, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón. Además, es una fuente de fibra, lo que contribuye a la salud digestiva. Si bien su cobertura empanizada puede añadir algunas calorías y sodio, sigue siendo una mejor opción en comparación con las versiones tradicionales hechas con ternera o cerdo. Ya sea acompañado de ensalada de patata, servido con gajos de limón, o disfrutado junto a verduras al vapor, el Schnitzel vegetal es una delicia versátil y nutritiva adecuada para dietas modernas centradas en la salud y el cuidado ambiental.