1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 87.5 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 1000 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pakora de plátano.
El Pakora de Plátano es un sabroso bocadillo originario de la cocina india, celebrado por su textura crujiente y sabor salado. Este plato presenta plátanos maduros o semi-maduros, rebanados y recubiertos con una mezcla de harina de garbanzo condimentada con cúrcuma, comino, chile en polvo y otras especias aromáticas. Las rebanadas de plátano recubiertas se fríen hasta que estén doradas y crujientes. Rico en potasio y vitamina C gracias a los plátanos, este plato ofrece algunos beneficios nutricionales. La harina de garbanzo aporta proteínas y fibra, convirtiéndolo en una opción saciante. Sin embargo, como los Pakoras de Plátano se fríen tradicionalmente, pueden ser altos en calorías y grasas, lo cual puede ser una consideración para aquellos que controlan su ingesta. A menudo disfrutados como refrigerio o aperitivo en la hora del té, estos pakoras se combinan mejor con chutneys agrios o un aderezo de yogur fresco para equilibrar los sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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