Sushi de atún a base de plantas

Sushi de atún a base de plantas

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
15.8
proteínas
63.1
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.3%
16.3%
18.4%
Grasa: 71 cal (18.4%)
Proteínas: 63 cal (16.3%)
Carbohidratos: 252 cal (65.3%)

About Sushi de atún a base de plantas

El Sushi de Atún a base de Plantas es un giro moderno a un plato clásico japonés, creado con sostenibilidad y salud en mente. Este innovador sushi replica la textura y sabor del atún utilizando ingredientes a base de plantas como tomate, sandía o proteína de guisante, a menudo mejorados con algas, salsa de soja y aliños naturales. Envuelto en arroz avinagrado y alga nori, conserva la artesanía y elegancia del sushi tradicional. Libre de colesterol y más bajo en calorías en comparación con el atún real, ofrece una alternativa saludable para el corazón que es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, dependiendo de los ingredientes base. Además, evita las preocupaciones ambientales y riesgos de mercurio asociados con los mariscos convencionales. Sin embargo, algunas versiones pueden contener niveles más altos de sodio debido a la sazón o componentes a base de soja, por lo que la moderación es clave. Una opción deliciosa y ética, el Sushi de Atún a base de Plantas construye un puente entre la vida a base de plantas y la cocina internacional.