Polvo de proteína a base de plantas

Polvo de proteína a base de plantas

Protein Supplement

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
160.0
proteínas
24
carbohidratos
20.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 20.0 g 25%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 8.0 g
proteínas 160.0 g 320%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 48 mg 266%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

10.5%
69.9%
19.7%
Grasa: 180 cal (19.7%)
Proteínas: 640 cal (69.9%)
Carbohidratos: 96 cal (10.5%)

About Polvo de proteína a base de plantas

El polvo de proteína a base de plantas es un suplemento rico en nutrientes derivado de fuentes como guisantes, arroz integral, semillas de chía y quinua, que ofrece un perfil completo de aminoácidos esenciales. Popular en cocinas a base de plantas y veganas, está libre de productos animales, manteniendo un alto contenido de proteínas para apoyar el crecimiento muscular, la recuperación y la salud general. Muchas fórmulas incluyen vitaminas, minerales y probióticos añadidos para una nutrición mejorada. Es naturalmente bajo en grasas saturadas y colesterol, lo que lo convierte en una opción beneficiosa para el corazón, mientras que a menudo carece de alérgenos comunes como lácteos y soja. Sin embargo, algunas mezclas pueden contener azúcares añadidos o sabores artificiales, por lo que es esencial verificar las etiquetas. Su sabor versátil y neutro permite que se mezcle fácilmente en batidos, productos horneados o batidos de proteínas, convirtiéndolo en una solución conveniente y basada en plantas para personas activas y aquellos que buscan mejorar su dieta con fuentes de proteínas limpias y sostenibles.