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Migas de proteína de guisante a base de plantas

Migas de proteína de guisante a base de plantas

Legume

Calificación del Artículo: 89/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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355.5
calorías
47.4
proteínas
23.7
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
355.5
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 710.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 23.7 g 8%
Fibra Dietética 11.8 g 42%
Azúcares 2.4 g
proteínas 47.4 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.5 mg 9%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 473.9 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

24.3%
48.5%
27.2%
Grasa: 106 cal (27.2%)
Proteínas: 189 cal (48.5%)
Carbohidratos: 94 cal (24.3%)

About Migas de proteína de guisante a base de plantas

Descubre la versatilidad del Migas de Proteína de Guisante a Base de Plantas: una alternativa nutritiva y alta en proteínas elaborada a partir de guisantes amarillos. Lleno de aminoácidos esenciales y naturalmente libre de colesterol, estas migas ofrecen una textura abundante perfecta para recrear platos como tacos, salsas de pasta, salteados o cazuelas. Su perfil de sabor neutro lo hace ideal para absorber sazones y salsas de diversas cocinas, ya sea inspiradas en tradiciones italianas, mexicanas o asiáticas. Rico en proteínas a base de plantas, fibra y hierro, apoya la salud muscular y promueve la digestión, haciéndolo una adición saludable a dietas centradas en plantas. Sin gluten y libre de soja, se adapta a diversas necesidades dietéticas. Aunque bajo en grasas saturadas, ten en cuenta los ingredientes o salsas adicionales que puedan contribuir sodio o grasas adicionales. Ya seas vegano, vegetariano o simplemente busques una fuente de proteínas saludable y sostenible, las Migas de Proteína de Guisante son una opción inteligente para una alimentación consciente sin comprometer el sabor o la textura.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.