Sustituto de carne a base de plantas

Sustituto de carne a base de plantas

Dinner

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
47.6
proteínas
21.4
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 21.4 g 7%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 2.4 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 9.5 mg 52%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

14.3%
31.9%
53.8%
Grasa: 321 cal (53.8%)
Proteínas: 190 cal (31.9%)
Carbohidratos: 85 cal (14.3%)

About Sustituto de carne a base de plantas

Los sustitutos de carne a base de plantas son innovadores productos alimenticios diseñados para imitar el sabor, la textura y la apariencia de la carne a base de animales mientras son completamente de origen vegetal. Los ingredientes comunes incluyen proteína de soja, proteína de guisante, gluten de trigo, lentejas, legumbres y una variedad de especias y agentes saborizantes. Algunas variedades incorporan aceites como coco o girasol para lograr la jugosidad y contenido de grasa deseados. Provenientes de las cocinas vegetariana y vegana, estos sustitutos están ganando popularidad a nivel mundial como alternativas en platos como hamburguesas, tacos y salteados. Nutricionalmente, las carnes a base de plantas pueden ser ricas en proteínas y fibra, al mismo tiempo que son más bajas en grasas saturadas que la carne tradicional. También pueden contener vitaminas y minerales adicionales como B12 y hierro para beneficios de salud mejorados. Sin embargo, algunos productos podrían ser altos en sodio o contener ingredientes procesados. Leer detenidamente las etiquetas es clave para elegir opciones que se alineen con una dieta y estilo de vida saludables.