1 serving (100 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos a base de plantas
Los huevos a base de plantas son una alternativa nutritiva y versátil al huevo creada utilizando ingredientes como proteína de haba mungo, proteína de soja, proteína de guisante u otros componentes derivados de plantas. Diseñados para imitar el sabor, la textura y el comportamiento culinario de los huevos tradicionales, son ideales para revolver, hornear o cocinar en diversas cocinas, desde desayunos americanos hasta salteados asiáticos. Con menos colesterol y grasas saturadas en comparación con los huevos de gallina, pueden ser una opción saludable para el corazón y son ricos en proteínas para apoyar el crecimiento y reparación muscular. Muchos huevos a base de plantas están fortificados con vitaminas como B12 para complementar una dieta vegana o vegetariana. Sin embargo, dependiendo de la marca, pueden contener aceites, almidones o sodio añadidos, por lo que es útil revisar las etiquetas de nutrición si hay restricciones dietéticas a considerar. Perfectos para aquellos que buscan opciones alimenticias sostenibles o libres de crueldad, los huevos a base de plantas ofrecen una forma deliciosa y ecoconsciente de disfrutar de platos clásicos con huevo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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