pollo a base de plantas

pollo a base de plantas

Meat

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
47.6
proteínas
11.9
carbohidratos
14.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.3 g 18%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.0%
51.9%
35.1%
Grasa: 128 cal (35.1%)
Proteínas: 190 cal (51.9%)
Carbohidratos: 47 cal (13.0%)

About pollo a base de plantas

El pollo vegetal es una alternativa cárnica versátil creada para imitar el sabor y la textura del pollo tradicional, siendo completamente de origen vegetal. Generalmente hecho a partir de una mezcla de ingredientes como proteína de soja, proteína de guisante o gluten de trigo, a menudo incorpora aceites, condimentos y aromatizantes naturales para un perfil sabroso. Surgiendo de la creciente tendencia de la cocina a base de plantas, sus orígenes se basan en esfuerzos por proporcionar opciones alimenticias sostenibles y éticas en las dietas globales. Desde el punto de vista nutricional, el pollo vegetal suele ser más bajo en grasas saturadas y libre de colesterol, lo que lo hace saludable para el corazón. Muchas opciones están enriquecidas con nutrientes esenciales como hierro, vitaminas del grupo B y fibra, aunque el contenido de sodio puede variar según la preparación. Es una excelente elección para aquellos que buscan una alternativa rica en proteínas que apoya la sostenibilidad ambiental y satisface los estilos de vida vegetarianos o veganos. Sin embargo, la moderación es clave, especialmente con versiones altamente procesadas.