1 serving (113 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 812.5 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 18.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 2.1 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 104.2 mg | 8% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 625.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La hamburguesa vegetal es una alternativa nutritiva y sabrosa a las hamburguesas tradicionales de carne, creada para comer conscientemente y con un sabor audaz. Por lo general, combina legumbres ricas en proteínas como lentejas o garbanzos, granos enteros como quinoa o arroz integral, y una variedad de verduras finamente picadas, incluyendo zanahorias, cebollas y pimientos. A menudo sazonada con especias inspiradas en cocinas globales, que van desde hierbas mediterráneas hasta especias asiáticas sabrosas, ofrece un perfil de sabor satisfactorio y complejo. Rico en fibra, vitaminas y nutrientes esenciales, esta hamburguesa apoya la salud del corazón al ser naturalmente libre de colesterol y tener menos grasa saturada en comparación con las hamburguesas de carne convencionales. Algunas versiones también incorporan aislados de proteína vegetal para añadir contenido proteico, convirtiéndola en una excelente opción para la reparación muscular y la energía. A pesar de estar llena de beneficios, es importante controlar los niveles de sodio, ya que ciertas variedades preenvasadas pueden incluir sales o conservantes añadidos. Versátil y saludable, es ideal para comensales conscientes de la salud que buscan sabores vibrantes.