1 serving (120 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con miel
Un bagel con miel es una combinación simple pero satisfactoria que fusiona la esencia sustanciosa de un bagel clásico con la dulzura natural de la miel. Originarios de la cocina judía, los bagels se cuecen tradicionalmente en agua hirviendo y luego se hornean, creando su textura densa pero tierna. Este dúo suele disfrutarse como un desayuno rápido o merienda. Los aspectos nutricionales varían dependiendo del tipo de bagel; las opciones integrales son más ricas en fibra y nutrientes, mientras que los bagels refinados pueden ser menos nutritivos. La miel, siendo un endulzante natural, es rica en antioxidantes y aporta energía rápida, pero debe consumirse con moderación debido a su contenido de azúcar. Juntos, este dúo proporciona un equilibrio de carbohidratos para una energía sostenida, convirtiéndolo en una opción conveniente para alimentar tu día. Optar por bagels integrales y porciones moderadas de miel realza sus beneficios para la salud manteniendo su deliciosa simplicidad.
