1 serving (20 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.4 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 41.7 g | 208% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 1785.7 mg | 77% | |
| Carbohidratos Totales | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 1785.7 mg | 137% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plakje kaas
Plakje Kaas, que se traduce como "rebanada de queso" en holandés, es un ingrediente básico comúnmente presente en la cocina holandesa. Generalmente elaborado a partir de leche de vaca, incluye variedades como Gouda y Edam, conocidas por su sabor suave y cremoso, así como por su textura suave. Una sola rebanada es rica en proteínas, calcio y vitaminas esenciales como B12, que apoyan la salud de los huesos y la función muscular. Sin embargo, su alto contenido de grasas saturadas y sodio puede no ser ideal para quienes siguen dietas saludables para el corazón o bajas en sodio. La moderación es clave al incorporar Plakje Kaas en las comidas, ya sea colocándolo en pan para hacer sándwiches o combinándolo con frutas para equilibrar su riqueza. Su versatilidad y beneficios nutricionales lo convierten en un producto lácteo querido en los Países Bajos y más allá.
