1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 96 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 30.4 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Skyr natural
El skyr natural es un producto lácteo tradicional islandés conocido por su textura cremosa y sabor ligeramente ácido. Se elabora fermentando leche desnatada con cultivos vivos, lo que resulta en un alimento rico en proteínas y bajo en grasas que se asemeja al yogur griego. El skyr es naturalmente rico en calcio, que es beneficioso para la salud ósea, y proporciona nutrientes esenciales como la vitamina B12 y potasio. Una porción típica es baja en calorías y azúcar, lo que lo convierte en una opción nutritiva para aquellos que buscan refrigerios equilibrados o ingredientes ricos en proteínas. Este producto versátil se puede disfrutar solo, mezclado con frutas o utilizado en recetas. Aunque generalmente se considera saludable, las variedades con sabor pueden contener azúcares añadidos, por lo que es mejor comprobar la etiqueta al elegir. Como un alimento básico de la cocina islandesa durante siglos, el skyr es reconocido a nivel mundial por sus cualidades nutritivas y es un favorito entre aquellos que cuidan su salud.
