1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 175.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo desmenuzado
Pollo desmenuzado simple es una proteína versátil hecha de pollo cocido que se desgarra finamente para su uso en una variedad de platos. Generalmente preparado con pechuga de pollo sin piel o carne de muslo, contiene aditivos mínimos y simplemente se sazona con sal o se deja sin sazonar. Originario de técnicas culinarias universales utilizadas en diversas culturas, el pollo desmenuzado es común en cocinas como la americana, mexicana, asiática y mediterránea, lo que lo hace ideal para sopas, ensaladas, tacos o wraps. Es una fuente magra de proteínas, baja en grasa (especialmente al usar pechuga de pollo) y rica en nutrientes esenciales como vitaminas del grupo B, fósforo y selenio. Al ser simple, es bajo en sodio y sin azúcares añadidos. Sin embargo, los métodos de preparación como freírlo o sazonarlo en exceso pueden afectar su perfil nutricional. Una excelente opción para quienes buscan una opción de proteína saludable y adaptable, su simplicidad complementa una variedad de preferencias dietéticas.
