1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Quaker sin sabor
La avena en hojuelas Quaker es un alimento básico para el desayuno saludable y versátil hecho con avena enrollada al 100%. Con raíces en la gastronomía estadounidense, ofrece una opción simple pero nutritiva para comenzar el día. No contiene azúcares, sabores ni conservantes añadidos, resaltando su bondad natural. Rica en nutrientes esenciales como fibra, proteínas y hierro, esta avena apoya la salud del corazón, ayuda en la digestión y proporciona energía sostenida. Es naturalmente baja en grasas, sodio y colesterol, lo que la convierte en una elección inteligente para personas conscientes de la salud. Aunque es un alimento denso en nutrientes, combinarlo con ingredientes como frutas o frutos secos realza su sabor y perfil nutricional. Libre de aditivos artificiales y adecuada para varios estilos de vida dietéticos, la avena en hojuelas Quaker es un lienzo versátil para crear comidas satisfactorias y nutritivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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