1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 112.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 11.2 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.2 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur probiótico natural
El yogur probiótico natural es un producto lácteo cremoso y ligeramente ácido hecho a partir de leche y cultivos activos vivos. Proveniente de antiguas tradiciones alimentarias, es un elemento básico en cocinas de todo el mundo, incluyendo platos griegos, indios y del Medio Oriente. Rico en proteínas, calcio y probióticos beneficiosos, apoya la salud intestinal, favorece la digestión y refuerza la función inmunológica general. Sin azúcares añadidos ni ingredientes artificiales, el yogur probiótico natural es una opción más saludable en comparación con las variedades saborizadas. Contiene grasas naturales, las cuales pueden ser beneficiosas en moderación, aunque las personas que controlan su consumo de grasa pueden preferir opciones bajas en grasa o sin grasa. Versátil y repleto de nutrientes, se puede disfrutar solo o como base para batidos, salsas, adobos y aliños, convirtiéndose en una adición saludable a las comidas diarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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