1 serving (100 grams) contains 266 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
665 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.8 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 3 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35 mg | 2% | |
| Hierro | 6.5 mg | 36% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Masa para pizza plain
La masa de pizza simple es una receta versátil y fundamental que proviene de la cocina italiana. Hecha principalmente de harina, agua, levadura, sal y una pequeña cantidad de aceite de oliva, sirve como base para incontables variedades de pizza. La simplicidad de sus ingredientes asegura una cantidad mínima de aditivos, convirtiéndola en una elección saludable cuando se prepara fresca. La masa de pizza es una fuente de carbohidratos, que proporcionan energía, y dependiendo de los ingredientes y la preparación, puede formar parte de una comida equilibrada. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la harina refinada típicamente utilizada puede tener menos fibra en comparación con las opciones de grano entero. El aceite de oliva incorporado en la masa aporta grasas saludables, pero su perfil nutricional depende en gran medida de cómo se combine con otros componentes en una comida. La masa de pizza simple ofrece infinitas posibilidades creativas al mismo tiempo que se mantiene fiel a sus raíces en la auténtica cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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