1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 74.7 g | 95% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 24.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 12.8 g | 45% | |
| Azúcares | 6.9 g | ||
| proteínas | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 1066.7 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About maní sin sal
Los cacahuetes sin aderezos son un tentempié versátil y denso en nutrientes disfrutado en todo el mundo, a menudo incorporado en una variedad de cocinas, desde platos africanos y asiáticos hasta favoritos americanos. Originarios de América del Sur, los cacahuetes son técnicamente legumbres, no frutos secos, y están llenos de proteínas, grasas insaturadas saludables para el corazón, fibra y vitaminas esenciales como la E y la B6. También son una buena fuente de minerales como el magnesio, el cobre y el potasio. Los cacahuetes sin aderezos son naturalmente bajos en azúcar y libres de ingredientes añadidos, lo que los convierte en una opción saludable para obtener energía y saciedad. Sin embargo, su alto contenido calórico y graso significa que el control de las porciones es clave, especialmente para aquellos que cuidan su peso. Las personas con alergia a los cacahuetes deben evitar su consumo, ya que las reacciones pueden ser graves. Perfectos para un tentempié rápido o para añadir crujido y sabor a las recetas, los cacahuetes sin aderezos ofrecen una mezcla única de sabor y beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
