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Sopa de fideos simple

Sopa de fideos simple

Soup

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
4.7
proteínas
23.6
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 94.3 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

68.2%
13.6%
18.2%
Grasa: 25 cal (18.2%)
Proteínas: 18 cal (13.6%)
Carbohidratos: 94 cal (68.2%)

About Sopa de fideos simple

La Sopa de Fideos Simple es un plato sencillo pero satisfactorio que se originó en numerosas tradiciones culinarias, especialmente en Asia Oriental y Sudoriental, donde los fideos han sido durante mucho tiempo un alimento básico. La sopa generalmente consiste en caldo, como de pollo, res o a base de vegetales, acompañado de fideos de trigo, arroz o huevo suaves. Puede ser adornada ligeramente con cebollinos o hierbas, pero se mantiene mínima para un perfil de sabor limpio y reconfortante. Nutricionalmente, la Sopa de Fideos Simple ofrece hidratación y calor, convirtiéndola en una opción reconfortante para la recuperación o los días fríos. El caldo puede brindar minerales y electrolitos esenciales, mientras que los fideos aportan una fuente de carbohidratos para la energía. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio dependiendo del condimento o caldo comprado en tienda utilizado. Es un plato versátil que puede adaptarse a necesidades dietéticas, permitiendo añadir verduras o proteínas magras para aumentar su valor nutricional general.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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