1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
262 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 48 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de fideos lisos
La pasta de fideos simple es un alimento básico versátil con raíces en la cocina italiana, pero su simplicidad la ha convertido en un favorito a nivel mundial. Tradicionalmente elaborada a partir de sémola de trigo duro, agua y a veces huevos, sirve como una base neutral para innumerables platillos. Nutricionalmente, los fideos simples son una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía para el día, pero son bajos en proteínas, fibra y otros nutrientes esenciales. Dependiendo de la receta, se les puede enriquecer con vitaminas y minerales para mejorar su perfil nutricional. Aunque son bajos en grasa y colesterol, la moderación es clave debido a su naturaleza refinada. Combinarlos con ingredientes ricos en nutrientes como proteínas magras, verduras o grasas saludables puede equilibrar su composición más simple. Ya sea servida al dente o cocida, la pasta de fideos simple refleja adaptabilidad, convirtiéndola en una parte importante de las comidas en todas las culturas.
