1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 13.9 mg | 4% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de Naan simple
El pan naan simple es un alimento básico tradicional de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en platos de la India, Pakistán y Medio Oriente. Es un pan plano y levado suave que típicamente se hace con ingredientes simples como harina de uso general, agua, yogur, levadura y una pizca de sal. Algunas recetas también pueden incluir un toque de azúcar o aceite para obtener más sabor y textura. Cocido en un tandoor o en una sartén caliente, el naan desarrolla un característico interior esponjoso y una superficie ligeramente dorada. Aunque el naan brinda una fuente de carbohidratos y algo de proteína proveniente del yogur, también es relativamente alto en calorías y puede contener grasa añadida dependiendo de la preparación. Las versiones tradicionales pueden carecer de fibra significativa debido al uso de harina refinada, pero las adaptaciones con harina integral pueden brindar un mejor valor nutricional. El naan combina bien con currys, estofados, o como base para coberturas creativas, ofreciendo una adición versátil y sabrosa a las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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