1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bocadillo sencillo de jamón y queso en pan italiano
El Sándwich Simple de Jamón y Queso en Pan Italiano combina la simplicidad con un sabor satisfactorio. Anclado por pan italiano suave y fresco, este sándwich presenta capas de jamón magro y sabroso y queso rebanado cremoso. Un clásico en la cocina occidental, esta rápida merienda o comida ligera está arraigada en la cultura de las delicatessen, ofreciendo un equilibrio de proteínas del jamón y calcio del queso. Si bien el sándwich proporciona nutrientes esenciales, puede ser alto en sodio debido al jamón curado y al queso. Para una opción más saludable, considera acompañarlo con verduras frescas o elegir ingredientes bajos en sodio. Fácil de preparar y universalmente amado, sus ingredientes mínimos lo hacen versátil y ampliamente disfrutado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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