1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 35.9 g | 179% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 2700.9 mg | 117% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 34.2 g | 68% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1196.6 mg | 92% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso feta griego
El queso feta griego simple es un queso tradicional originario de Grecia, conocido por su textura desmenuzable y sabor picante y sabroso. Elaborado principalmente a partir de leche de oveja, o una mezcla de leche de oveja y cabra, es un pilar de la cocina mediterránea y celebrado por su versatilidad en platos como ensaladas, wraps y pastas. Este queso es rico en proteínas y calcio, contribuyendo a la salud ósea y al desarrollo muscular. Su contenido moderado de grasas incluye ácidos grasos beneficiosos, aunque es relativamente alto en sodio, lo que debe considerarse para aquellos que controlan su ingesta de sal. El queso feta griego simple también es un alimento fermentado, potencialmente ayudando a la digestión y la salud intestinal debido a los probióticos presentes en algunas variedades. Con su sabor distintivo y beneficios nutricionales, el feta es una adición sabrosa a una dieta equilibrada cuando se consume con atención plena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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