1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos fritos simples
Los Fideos Fritos Naturales son un plato básico que proviene de varias cocinas asiáticas, incluyendo estilos chinos y del sudeste asiático. Este plato típicamente presenta fideos a base de trigo salteados en aceite sin salsas adicionales o ingredientes como carne o verduras, lo que lo convierte en una opción simple y versátil. Aunque su preparación minimalista destaca el rico sabor salado de los fideos ligeramente dorados, es principalmente una fuente de carbohidratos. El aceite utilizado en la fritura añade grasas, lo que puede contribuir a un mayor contenido calórico, por lo que es importante controlar las porciones. En el lado positivo, los Fideos Fritos Naturales pueden servir como lienzo para añadir ingredientes ricos en nutrientes como verduras o proteínas magras para mejorar su valor saludable. Sin embargo, consumidos solos, carecen de vitaminas, fibra o proteínas significativas. Este plato es fácil de preparar y satisface los antojos de una comida ligera y sabrosa, pero debe ser equilibrado con otros alimentos densos en nutrientes para un perfil dietético más completo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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