1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.9 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos fritos
Los huevos simples, un alimento versátil fundamental en las cocinas globales, son un alimento sencillo pero rico en nutrientes. Surgiendo como un ingrediente básico en innumerables platillos, los huevos son comúnmente consumidos solos o incorporados en diversas tradiciones culinarias alrededor del mundo. Un huevo simple está compuesto por claras y yema, ofreciendo proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como B12 y D, y minerales como hierro, selenio y colina. Reconocidos por ayudar en la reparación muscular y apoyar la salud cerebral, son populares entre los consumidores conscientes de su salud. Sin embargo, la yema contiene colesterol y grasa saturada, las cuales deben ser consumidas con moderación por aquellos que cuidan su salud cardiaca. Bajos en carbohidratos, los huevos simples encajan en dietas keto, paleo y bajas en carbohidratos. Preparados hervidos o revueltos sin añadir grasas, siguen siendo una elección saludable y rica en nutrientes. Ya sea disfrutados en el desayuno o convertidos en refrigerios, los huevos simples son un alimento clásico y adaptable que ofrece una nutrición vital en un paquete pequeño y compacto.
