1 serving (80 grams) contains 187 calories, 2.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
553.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.7 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodio | 473.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 79.9 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 50.3 g | ||
| proteínas | 7.4 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 147.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastelito sencillo
El pastelito simple es un clásico dulce horneado con origen en la cocina estadounidense, a menudo disfrutado como un postre o tentempié versátil. Su lista básica de ingredientes incluye harina, azúcar, huevos, mantequilla, y leche, con una pequeña cantidad de polvo de hornear o bicarbonato para lograr su característica textura esponjosa. Aunque su simplicidad lo convierte en un favorito, generalmente carece de beneficios nutricionales significativos. Los pastelesitos simples tienen altos niveles de azúcares refinados y grasas, lo que contribuye a su densidad calórica. Sin embargo, proporcionan un modesto impulso energético debido a su contenido de carbohidratos, convirtiéndolos en una fuente rápida de energía. En el lado más saludable, las versiones caseras permiten substituciones de ingredientes, como harina integral o menos azúcar, para mejorar su perfil nutricional. Por lo general sin adornos, el pastelito simple sirve como base para una mayor creatividad culinaria pero se disfruta mejor con moderación debido a sus limitadas ventajas saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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