1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 680 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 1400 mg | 29% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas fritas naturales
Las papas fritas son un clásico tentempié hecho a partir de papas cortadas en rodajas delgadas que se cocinan en aceite hasta que estén crujientes y ligeramente sazonadas con sal. Con raíces en la cocina occidental, particularmente en el Reino Unido y América del Norte, se caracterizan por su sabor simple y versatilidad. Típicamente, contienen ingredientes mínimos —papas, aceite y sal—, lo que las hace libres de gluten y adecuadas para varias preferencias dietéticas. Son una fuente rápida de carbohidratos, proporcionando energía, pero su alto contenido de sodio y la presencia de grasas provenientes de la fritura pueden preocupar a aquellos que monitorean la salud cardíaca o la ingesta calórica. Las papas fritas no tienen azúcares agregados ni sabores artificiales y pueden formar parte de una dieta equilibrada si se consumen con moderación. Combinarlas con acompañamientos saludables como verduras frescas o hummus puede realzar su atractivo nutricional mientras se disfruta de su crujido satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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