1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas simples
Las galletas simples son un dulce tradicional y sencillo hecho con ingredientes básicos como harina, azúcar, mantequilla, huevos y vainilla. Provenientes de las tradiciones europeas de repostería, sirven como base para muchas variedades de galletas y son disfrutadas en todo el mundo. Su ligero dulzor y textura suave las hacen versátiles y satisfactorias. Aunque proporcionan una rápida energía proveniente de los carbohidratos, las galletas simples son relativamente bajas en nutrientes, ofreciendo un contenido limitado de fibra, vitaminas o minerales. El contenido de mantequilla y azúcar contribuye a su densidad calórica, lo que significa que se deben disfrutar con moderación. Algunas recetas utilizan harina integral o reducen el azúcar para ofrecer una opción ligeramente más nutritiva. Las galletas simples son ideales para aquellos que buscan un postre clásico y sencillo con un atractivo universal. Su simplicidad les permite combinar con bebidas como leche, té o café, ofreciendo comodidad y nostalgia con cada bocado.
