1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de coco simple
El Curry de Coco es un plato sabroso y cremoso arraigado en la cocina del sur de Asia, particularmente popular en la cocina india y tailandesa. Este curry simple presenta leche de coco como su base, aportando un aroma rico y ligeramente dulce y una textura aterciopelada. Los ingredientes comunes incluyen especias fragantes como cúrcuma, comino y cilantro, realzadas con ajo, jengibre y cebolla. A menudo se sirve sobre arroz o con panes planos, proporcionando una comida abundante y satisfactoria. La leche de coco es alta en grasas saludables y proporciona vitaminas esenciales como la C y la E, así como manganeso para la salud ósea. Sin embargo, puede ser densa en calorías y alta en grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave. El contenido de especias del curry aporta propiedades antiinflamatorias, mientras que su preparación simple lo hace adaptable para varias verduras y proteínas, ofreciendo versatilidad y equilibrio. Ideal para dietas basadas en plantas o con carnes magras, es una opción nutritiva pero indulgente.
