1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 186.7 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 53.3 mcg | 266% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheerios sencillos
Los Cheerios simples, producidos por General Mills, son un cereal clásico para el desayuno hecho principalmente de avena integral. Originarios de los Estados Unidos, fueron introducidos en 1941 y han permanecido como un alimento básico por su simplicidad y versatilidad. Los Cheerios son bajos en azúcar, libres de colesterol y ofrecen una buena fuente de fibra dietética, gracias a su contenido de granos enteros, lo que los convierte en una elección saludable para el corazón respaldada por la Asociación Americana del Corazón. Con solo unos pocos ingredientes, incluyen harina de avena, almidón de maíz, azúcar, sal y fosfato trisódico, junto con vitaminas y minerales añadidos como hierro y vitamina D. Los Cheerios no contienen sabores ni conservantes artificiales, ofreciendo una opción mínimamente procesada para diversas dietas. Sin embargo, no son libres de gluten y contienen una pequeña cantidad de azúcar, lo que puede ser importante considerar en planes dietéticos más estrictos. Disfrútalos solos o con leche y frutas para un comienzo saludable de tu día.
