1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.0 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 766.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 126.7 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 13.3 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 233.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollo sencillo
Un panecillo simple es un bollo de pan suave y redondo elaborado con ingredientes sencillos como harina, agua, levadura, azúcar, sal y una pequeña cantidad de grasa, como mantequilla u aceite. Proveniente de diversas tradiciones panaderas, es un alimento versátil que se encuentra en cocinas de todo el mundo, a menudo acompañando comidas o sirviendo como base para sándwiches y hamburguesas. Aunque el panecillo es bajo en grasa, su composición principal de harina refinada significa que es alto en carbohidratos y puede elevar los niveles de azúcar en la sangre si se consume en exceso. Proporciona energía esencial pero carece de fibra y nutrientes significativos a menos que esté enriquecido. Los panecillos simples pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se combinan con rellenos ricos en nutrientes como proteínas magras y verduras, o se cambian por versiones integrales para aumentar el contenido de fibra y mejorar la saciedad.
