1 serving (150 grams) contains 360 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 87.3 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con queso crema
El Bagel sin Aderezos y el Queso Crema es una combinación clásica asociada frecuentemente con la cocina judío-americana tradicional pero ampliamente aceptada a nivel global. Un bagel sin aderezos típicamente está hecho de harina, agua, levadura y sal, creando su característica textura masticable y su interior denso. El queso crema, un producto lácteo suave y untable, añade riqueza y tangibilidad. Juntos, proporcionan un satisfactorio contraste de texturas y sabores. Los bagels son una fuente de carbohidratos, ofreciendo energía, mientras que el queso crema contribuye con proteínas y calcio. Sin embargo, los bagels pueden ser altos en carbohidratos refinados y el queso crema a menudo contiene grasas saturadas, lo que significa que la moderación es clave. Optar por bagels integrales u opciones más ligeras de queso crema puede mejorar su perfil nutricional. Aunque comúnmente disfrutados como un desayuno, esta combinación sigue siendo un snack o comida querida a lo largo del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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