Masa de pizza

Masa de pizza

Homemade

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (100 grams) contains 266 calories, 8.1 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
633.3
calorías
19.3
proteínas
119.0
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
633.3
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 5.5 g 19%
Azúcares 1.4 g
proteínas 19.3 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Hierro 6.4 mg 35%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

75.8%
12.3%
11.9%
Grasa: 74 cal (11.9%)
Proteínas: 77 cal (12.3%)
Carbohidratos: 476 cal (75.8%)

About Masa de pizza

La masa de pizza es una base versátil que proviene de la cocina italiana, utilizada principalmente para crear el amado plato, la pizza. Hecha con ingredientes simples como harina, agua, levadura, sal y a veces aceite de oliva, su textura flexible facilita darle forma a masas finas o estilos más gruesos. La masa es rica en carbohidratos, sirviendo como fuente de energía, pero su perfil nutricional depende en gran medida de la preparación y los ingredientes. Optar por harina integral puede aumentar el contenido de fibra para mejorar la digestión, mientras que la moderación en la sal y el aceite agregados puede favorecer la salud del corazón. Aunque tradicionalmente rica en carbohidratos refinados, la masa de pizza puede encajar en una dieta equilibrada cuando se combina con vegetales ricos en nutrientes, proteínas magras y cantidades controladas de queso. Personalizable y admirada globalmente, la masa de pizza es tanto un lienzo culinario como un reconfortante alimento.