1 serving (100 grams) contains 266 calories, 8.1 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 19.3 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La masa de pizza es una base versátil que proviene de la cocina italiana, utilizada principalmente para crear el amado plato, la pizza. Hecha con ingredientes simples como harina, agua, levadura, sal y a veces aceite de oliva, su textura flexible facilita darle forma a masas finas o estilos más gruesos. La masa es rica en carbohidratos, sirviendo como fuente de energía, pero su perfil nutricional depende en gran medida de la preparación y los ingredientes. Optar por harina integral puede aumentar el contenido de fibra para mejorar la digestión, mientras que la moderación en la sal y el aceite agregados puede favorecer la salud del corazón. Aunque tradicionalmente rica en carbohidratos refinados, la masa de pizza puede encajar en una dieta equilibrada cuando se combina con vegetales ricos en nutrientes, proteínas magras y cantidades controladas de queso. Personalizable y admirada globalmente, la masa de pizza es tanto un lienzo culinario como un reconfortante alimento.