1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con tomates y albahaca
La Pizza con Tomates y Albahaca es un plato clásico inspirado en la cocina italiana, específicamente en los sabores de Nápoles. Esta pizza simple pero sabrosa cuenta con una delgada masa cubierta con rodajas de tomate fresco, una salsa de tomate rica, hojas de albahaca, queso mozzarella y un chorrito de aceite de oliva. Los tomates son una gran fuente de vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud del corazón y la inmunidad. La albahaca añade una capa fresca y aromática y contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. El aceite de oliva proporciona grasas saludables, promoviendo el bienestar cardiovascular. Aunque esta pizza es rica en nutrientes gracias a sus ingredientes vegetales, puede ser alta en calorías y grasas saturadas debido al queso y la masa, dependiendo de la preparación. Opta por masas integrales y porciones moderadas de queso para hacer de este plato una opción aún más saludable mientras se conserva su perfil de sabor tradicional, agridulce y fresco.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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