1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con salsa de tomate y champiñones
La pizza con salsa de tomate y champiñones es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado por sus sabores sabrosos y reconfortantes. La base suele estar hecha de masa de pizza delgada o gruesa cubierta con una rica salsa de tomate, que aporta una dosis de antioxidantes como el licopeno, que puede respaldar la salud del corazón. Los champiñones en rodajas añaden notas terrosas y son una fuente baja en calorías de fibra, vitaminas y minerales como selenio y potasio. A menudo acompañada de queso mozzarella, esta pizza proporciona proteínas y calcio pero puede tener un alto contenido de grasas saturadas, dependiendo de la cantidad de queso utilizada. Hierbas adicionales como orégano y albahaca realzan el sabor al tiempo que ofrecen posibles beneficios antiinflamatorios. Si bien este plato es indulgente, optar por masas integrales, queso ligero y más champiñones como ingredientes adicionales puede hacerlo una elección más nutritiva, manteniendo su esencia italiana intacta mientras promueve el equilibrio en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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