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Pizza con prosciutto crudo y rúcula

Pizza con prosciutto crudo y rúcula

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorías
29.4
proteínas
58.8
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
588.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

41.7%
20.8%
37.5%
Grasa: 211 cal (37.5%)
Proteínas: 117 cal (20.8%)
Carbohidratos: 235 cal (41.7%)

About Pizza con prosciutto crudo y rúcula

La pizza con prosciutto crudo y rúcula es un plato clásico italiano que combina sabores intensos con ingredientes frescos y vibrantes. Esta pizza comienza con una base delgada y crujiente cubierta con una capa ligera de salsa de tomate y cremosa mozzarella. Una vez horneada, se añaden delicadas lonchas de prosciutto crudo, un jamón italiano curado al aire, y rúcula fresca y picante, lo que le proporciona un contraste entre la riqueza sabrosa y la frescura aguda. A menudo se termina con un chorrito de aceite de oliva o una pizca de parmesano, esta pizza ofrece sabores equilibrados arraigados en la tradición culinaria italiana. Aunque es rica en proteínas por el prosciutto y nutrientes como la vitamina K y antioxidantes de la rúcula, también puede ser alta en sodio y grasas debido a la carne curada y el queso. La moderación es clave para disfrutar de este plato indulgente pero refinado, manteniendo un equilibrio dietético saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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