1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con aceitunas
La pizza con aceitunas es un plato clásico que suele asociarse con la cocina italiana y los sabores mediterráneos. Por lo general, incluye una masa de pizza delgada y masticable cubierta con una salsa de tomate sabrosa, queso mozzarella derretido y aceitunas negras o verdes. Las aceitunas añaden una profundidad salada y sabrosa a la pizza, enriqueciendo su sabor general al mismo tiempo que proporcionan una fuente de grasas saludables y antioxidantes. Las aceitunas son conocidas por sus grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y propiedades antiinflamatorias, lo que las convierte en una adición nutritiva. Sin embargo, la pizza también puede ser alta en sodio y grasas saturadas, dependiendo del tipo de queso y ingredientes añadidos. Se pueden lograr opciones bajas en calorías optando por masas integrales, queso reducido en grasa o ingredientes adicionales de verduras. La pizza con aceitunas es una elección versátil que equilibra el placer culposo con algunos beneficios nutricionales, ofreciendo una manera sabrosa de disfrutar de una comida con inspiración mediterránea.
