1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 1015.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con champiñones y aceitunas
La pizza con champiñones y aceitunas es un plato clásico enraizado en la cocina italiana, que ofrece un equilibrio encantador de sabores y texturas. Esta opción sabrosa generalmente cuenta con una masa delgada o gruesa, una salsa de tomate picante, queso mozzarella derretido, champiñones terrosos y aceitunas negras o verdes saladas. Los champiñones proporcionan vitaminas como B2 y B3 y son una fuente de antioxidantes, mientras que las aceitunas aportan grasas saludables y vitamina E. Si bien el plato ofrece nutrientes, su perfil nutricional puede variar según la preparación; un alto contenido de queso puede aumentar la ingesta de grasas saturadas y calorías, y las aceitunas procesadas pueden contener sodio añadido. Optar por masas integrales y moderar las porciones de queso mejora su valor nutricional. En general, esta pizza ofrece una combinación satisfactoria de ingredientes de origen vegetal y sabores indulgentes, atrayendo a vegetarianos y a quienes buscan una comida clásica inspirada en el Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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