1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con jamón
La pizza con jamón es un plato sabroso comúnmente asociado con la cocina italiana pero disfrutado en todo el mundo en diferentes estilos. Esta combinación clásica típicamente incluye una masa fina o gruesa, una capa de salsa de tomate agridulce y queso mozzarella derretido adornado con lonchas de jamón curado. El jamón añade un sabor ahumado y salado que complementa la riqueza del queso y la salsa. Mientras que la pizza con jamón aporta proteínas de la carne y calcio del queso, puede tener un alto contenido de sodio, grasas saturadas y calorías, especialmente si se combina con una masa gruesa o ingredientes extra. Elegir una masa integral o porciones moderadas puede mejorar su perfil nutricional. También se pueden añadir verduras frescas como espinacas o pimientos para aumentar la fibra y las vitaminas. La pizza con jamón es una opción versátil que se puede adaptar a diferentes preferencias dietéticas, combinando sabores clásicos con oportunidades para una alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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