1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con jamón y champiñones
La pizza con jamón y champiñones es una combinación clásica que equilibra sabores salados y texturas satisfactorias. Originaria de la cocina italiana, este plato incluye una base de masa fina o gruesa cubierta con salsa de tomate, queso mozzarella, jamón en lonchas y champiñones frescos. El jamón añade un componente ahumado y salado, mientras que los champiñones aportan un sabor terroso y un toque sutil. Nutricionalmente, esta pizza proporciona proteínas del jamón y el queso, y vitaminas y minerales de los champiñones, como potasio y selenio. Sin embargo, también puede ser alta en sodio y grasas saturadas, especialmente si se hace con carnes procesadas y queso entero. Optar por una base de masa integral, queso moderado y jamón magro puede mejorar su saludabilidad. Aunque deliciosa e indulgente, es mejor disfrutarla con conciencia como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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